Strahovi, ki nas morijo

Kaj storiti če v družbi nismo pretirano zgovorni

Iz sebe ne spravimo niti besede

Nikoli nismo bili pretirano zgovorni, nikoli nismo bili središče družbe, čeprav smo si vedno želeli. Z leti se je naša »napaka«, kot smo gledali na svojo pretirano sramežljivost, stopnjevala, nekajkrat se je zgodilo, da pred drugimi nismo spravili iz sebe niti besede. Še huje. Zardeli smo in povesili oči. Od takrat se raje zadržujemo doma, v krogu ljudi, ki jih zelo dobro poznamo. Vsak tujec je sovražnik, vsako predstavljanje muka. Najprej moramo vedeti, da nikoli ne bomo zelo družabni, da pa se lahko do določene mere prevzgojimo. Premislimo, kdaj in v kateri družbi nam je najhuje, kaj nas zavira. Se počutimo pred tujci siva miška, imamo občutek, da nismo dovolj pametni, da bi sodelovali v pogovoru? Trenirajmo s prijatelji in s popolnimi tujci. Zveni paradoksalno, toda pred človekom, ki ga verjetno ne bomo videli nikoli več, se bomo laže sprostili. Če nič ne pomaga in je vsaka zabava za nas muka, če vedno stojimo v najbolj oddaljenem in temnem kotu in čakamo, da mine, če odpovedujemo zmenke in se izogibamo prijateljem, je potrebna strokovna pomoč. Potrebujemo terapevta, ki nam bo zbistril sliko o sebi in nas potegnil iz polžje hišice. Del terapije je igra, kako obvladati neobvladljivo in se znebiti občutka, da nas vsi opazujejo in ocenjujejo. Dobiti moramo občutek, da nas okolica jemlje take, kot smo.

 

Strah pred otrokom

Bom zmogla? Bom dobra mati? Materinski instinkt nam pravi, da se nimamo česa bati, toda strah in dvom ostajata v glavi in glodata. To so vprašanja, ki mučijo mnoge mlade mamice. Pomagamo si tako, da ugotovimo, ali nismo preobremenjeni. Potem se spomnimo vseh življenjskih uspehov in si dopovejmo, da bomo dobra mamica, najboljša, kar jih poznamo. Sprašujmo druge mlade mamice, kaj delajo in kako se počutijo, vprašajmo zdravnika, ali je mogoče vzrok našega nemira poporodni ples hormonov. Če pa je stanje vedno hujše, če nam postaja otrok tuj in se namesto sreče pojavlja strah pred odgovornostjo, prosimo za strokovno pomoč. Naše življenje bo treba uravnotežiti, spoznati potrebe in jih uresničiti ter premagati strah pred odgovornostjo. Zmagali bomo, ko bomo gledali na otroka kot na najlepše darilo našega življenja.

Rezultat iskanja slik za sramežljivost

 

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja