Poskrbite za svoj obraz

Obraz šteje k najobčutljivejšim delom telesa, zato je posebej pomembna nega obraza s pravilnim izborom kozmetičnih izdelkov. Popolna nega obraza mora izpolnjevati več funkcij, kožo na obrazu mora zaščiti pred škodljivimi vplivi iz okolja in jo obraniti pred izsušitvijo. ÄŚe so ti pogoji izpolnjeni se mnogo bolezni kože sploh ne pojavi. Pri negi obraza je […]

Spanje je nujno

Ne spimo vsi enako dolgo. Nekateri so brez desetih ur spanca na noč ves dan utrujeni in brezvoljni, drugim prav nič ne manjka, če spijo samo pet do šest ur na noč. Kot kaže, nam dolžino spanca določa tudi naša notranja biološka ura. Splošno zdravniško sporočilo je, naj si v povprečju zagotovimo sedem do devet […]

HUJĹ ANJE

Hujšanje – v tem letnem času najbolj izpostavljena tema. Zakaj? Zato, ker si vsi želimo popolnosti. Vsak posameznik, ki s svojim izgledom v splošnem ni najbolj zadovoljen, je sedaj še toliko bolj pod pritiskom, saj temperature narekujejo nošenje pomanjkljivih oblačil. Hujšanje pa je lahko uspešno, a tudi nevarno. Nevarno predvsem takrat, ko se ga lotimo […]

Letos bom potoval na Tenerife

Letos sem si v glavni turistični sezoni za dopust ponovno izbral enega od Kanarskih otokov v Atlantskem oceanu. Obiskal sem že kar nekaj Kanarskih otokov ampak nikoli še ne največjega, ki se imenuje Tenerife. Svoje počitnice sem preživel že nekajkrat na otoku Lanzarote in Fuerteventura, ki sta res čarobna in ponudita vse kar si lahko […]

Tudi čiščenje je postalo moderno

Prav gotovo imate v spominu, kako je bilo, ko ste bili še majhni in vam ni bilo jasno zakaj je treba vsako soboto, ne glede na vreme, zapraviti za čiščenje prostorov. Na svetu je toliko bilo prijetnejših možnosti, vi pa ste morali pomagati pri čiščenju kopalnice, sesanju stopnišča in podobnih opravkih. Ko človek odraste seveda […]