Ne zapusti se!

Hej, ali si vedel/-a, to, da je čas, da začnemo vsi skupaj malce migati? O ja potrebno je začeti in to hitro. Pa ne zato, ker se poletje vedno bolj približuje, ampak zato, ker je super zate in tvoj duh in telo, da se premigaš in da se ti kri malce požene po telesu, da ne »zakrniš« po domače povedano. Če samo sedimo in se nič ne gibamo se to začne poznati na naši kondiciji, čeprav smo suhi lahko, da ne bomo mogli kam daleč priti, ker bomo preveč zadihani, brez moči in nasploh popolnoma »hin«. Potem lahko začnejo kolena pešati, ker če jih nič ne migaš logično, da niso več kolena to to kar so bila. To je enako kot pipa, če je ne čistiš, če ne čistiš vodnega kamna in to začne vse skupaj čez čas rjaveti. Zato pa Matevž je osebni trener poskrbi za to, da če sam/-a nimaš motivacije za telovadbo, da on poskrbi, da bo dnevna telovadba opravljena!

Kajti priznajmo si, da smo ljudje kar leni in velikokrat si zadamo neke cilje kaj bomo naredili, ampak na koncu počnemo to en do maksimalno dva tedna in pufff, se nam več ne da. Ampak, če bi bili pridni in se silili nekaj početi bi to naredili, in ko se silimo in silimo se nato navadimo na nekaj, isto kot se silimo zobe umivati in nam nato postane navada, enako kot se silimo zjutraj vstati in potem se vstanemo brez problema, ko se že toliko časa silimo, enako s čiščenjem obraza, sploh ženske, ko imamo make-up, ko se začneš ličiti se še kdaj pregrešiš in greš spati z make-upom, ker se ti ga ne da počistiti iz obraza, ampak ko se pa siliš in siliš ga čistiti redno, potem pa preprosto moreš si ga počistiti, vso to umazanijo dol hočeš nočeš, moraš, ker drugače ne moreš niti zaspati. Pač dejstvo je, da s siljenjem samega sebe nekaj dosežeš, da ti postane navada. Včasih traja dlje časa, včasih manj, pač odvisno od človeka, tako pač je.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.